A játék leírása
A játékot általában teremben játsszák, de nincs benne labdavezetés ezért homokban és füvön egyaránt játszható. A pálya mérete 27 m hosszú és 16 m széles. A pálya két végén található egy-egy „panel” (az eszköz hasonlít egy trambulinra, amiről visszapattan a labda), ami 1m-es négyzet alakú. A panelek előtt egy 3m sugarú félkör a „zárt zóna” van, a pálya mindkét végén, ami leginkább a kézilabdából ismert 6-os területére hasonlít. Mindegyik csapat a pálya mindkét oldalán támadhat és védekezhet, nincs saját panel. Csapatonként 12 játékos nevezhető, amiből 7 játékos van egyszerre a pályán. Ahhoz, hogy pontszerzés történjen, a támadó csapatnak rá kell dobnia a labdát a panelra úgy, hogy a visszapattanó labda a „zárt zónán” kívülre érkezzen és a védekező csapat ne tudja elkapni. Test-test elleni játék nem megengedett, a védekező játékosok nem nyúlhatnak bele a támadó játékosok átadásaiba, lövéseibe. A játékosnak 3 lépése van a labdával, 3 mp-ig birtokolhatja a labdát, és a csapatnak 3 átadás után rá kell lőnie a labdát a panelra.
A labdát birtokló (támadó) csapat célja, hogy rádobja a labdát a panelre maximum három átadás után. Azután, hogy a labda érintette a panel hálós felületét, úgy kell visszapattannia, hogy a játéktéren belül, de a zárt zónán kívül érjen talajt. Ez a pont-szerzés. Ha a védekező csapat elkapja a labdát mielőtt az talajt érne, akkor nem történt pontszerzés egyik fél számára sem és a játék folytatódik.
A védekező csapat célja, hogy elkapja a panelről visszapattanó 
labdát, mielőtt az a talajt érintené. Ehhez a csapattagoknak előrelátóan, a visszapattanó labda feltételezett röppályája alapján kell helyezkedniük.